Правильная еда и напитки от посленовогоднего похмелья

На сегодняшний день нет волшебной таблетки, которая может за минуты победить после праздничное похмелье.

После проведенной бурной ночи или хорошей вечеринки, можете попробовать рекомендованные врачами продукты, которые по их профессиональному мнению должны помочь вам.

1. Вода и Минералка

Максимум воды, выпьете на утро воды, как можно больше, этим вы вымывает токсины. Минералка регулирует водно-солевой баланс в вашей системе. Просто выпевайте три — четыре стакана в день.

2. Соки

Врачи давно уже знают, что жидкие витамины являются наилучшей находкой для борьбы с похмельным синдромом и раздраженным от алкоголя желудком, но пить лучше всего овощные соки это по-прежнему лучший способ победить праздничное похмелье, потому что, помимо витаминов, они взбодрят обессиленный организм жизненно важными минералами.

3. Квашеная капуста или рассол соленых огурцов является традиционным русским лекарством от похмелья. Лучшее сочетание минералов и соли, быстро восполнит потерю витаминов.

4. Зеленый чай с медом

Благодаря лучшему сочетанию фруктозы, калия и магния, мед один из лучших способов борьбы с похмельем. Что касается зеленого чая, он полон антиоксидантов, которые вымывают из организма опасные для здоровья токсины от алкоголя. Стакан чая с розмарином нормализует вашу вегетативную систему.

5. Айран, йогурт

Кисломолочные продукты являются прекрасным средством «успокоить» раздраженный желудок, который страдает от кулинарных излишеств предыдущей ночи. В Турции йогурт считается лучшим средством для смягчения похмелья.

6. Банановый коктейль.

Возьмите 2 банана, кружку молока и 2 чайные ложки меда, смешайте его в блендере и медленно выпейте его. Проверенные и истинный британский рецепт. Молоко является отличным абсорбентом, мед чистая глюкоза и банан полон «быстрых» углеводов.

 

Комментировать

1 + пятнадцать =